Cómo usar el nuevo medidor de decibelios en el reloj de Apple en watchOS 6

Una nueva aplicación de ruido para Apple Watch que incluye un medidor de decibelios incorporado junto con una notificación automática es una de las pocas innovaciones interesantes para la salud auditiva en watchOS 6 porque ayuda a proteger a las personas de los niveles de decibelios que pueden dañar fácilmente su audición.

Noise, una nueva aplicación de Apple para Apple Watch, fue anunciada como parte de la actualización de WatchOS 6 que fue lanzada para pruebas de desarrolladores después del discurso de apertura de la WWDC 2019 el 3 de junio.

Está previsto que se publique para todo el mundo como una actualización de software libre en otoño de 2019.

¿Por qué necesito un medidor de decibelios en el reloj de Apple?

Aquí está tu respuesta, directamente de Apple:

Puedes ignorar la advertencia de Apple, pensando que tu oído funciona perfectamente.

Desafortunadamente, la pérdida de audición ocurre tan gradualmente y durante períodos de tiempo más largos que ni siquiera se nota hasta que es demasiado tarde. Y todos sabemos o deberíamos ser conscientes del hecho de que mantener la audición en buenas condiciones es la clave para mantener la independencia al envejecer.

La aplicación Ruido utiliza el micrófono de tu reloj para medir periódicamente los niveles de ruido a lo largo del día. También puedes medir el nivel de ruido en tiempo real, lo que te salva la vida cuando estás en entornos ruidosos que fácilmente podrían afectar negativamente a tu audición.

Cómo usar el medidor de decibelios en Apple Watch

De forma predeterminada, tu reloj de Apple te avisará cuando el nivel medio de sonido en un periodo de tres minutos alcance o supere los 90 decibelios. Cuando eso suceda, sentirás un leve zumbido en tu muñeca y aparecerá una alerta en la pantalla del reloj de Apple.

Puedes tocar la notificación para abrir la aplicación Ruido y ver más detalles.

Según los hallazgos de la Organización Mundial de la Salud, el hecho de experimentar 90 decibelios de ruido durante cuatro horas a la semana afecta negativamente a la audición.

Cómo comprobar el nivel de ruido en tiempo real

Para comprobar el nivel de ruido en tiempo real, haz lo siguiente:

1) Presione la Corona Digital para llegar a la pantalla de inicio, luego toque el icono de la aplicación Ruido para iniciar la aplicación. También puedes poner la aplicación en tu Dock para un acceso más rápido o usar Siri para abrir Noise.

2) A medida que el nivel de ruido a su alrededor cambia, el medidor de decibeles en pantalla se mueve dinámicamente, en tiempo real. La aplicación de Ruido clasifica el nivel de ruido actual como OK o Alto. Para obtener más información sobre los rangos decimales, desplácese hacia abajo y pulse Más información.

Si estás en una zona de construcción y la aplicación Noise te ha advertido de los niveles de ruido potencialmente perjudiciales, muévete a otro lugar lo antes posible. Lo mismo ocurre si estás en un evento deportivo, un concierto de rock o cualquier otro lugar que produzca ruidos fuertes.

También podrías intentar ponerte tus AirPods. Mejor aún, usa tu Powerbeats Pro u otros auriculares con cancelación de ruido para bloquear algunos de los sonidos del entorno.

Tu audición puede dañarse muy fácilmente si también tocas tu música favorita.

Ajuste del umbral de nivel de ruido

La aplicación notifica por defecto cuando el nivel de ruido actual alcanza los 90 decibelios. Usted puede cambiar ese umbral a su gusto, pero se le desaconseja encarecidamente que lo haga.

1) Abre la aplicación Ver en tu iPhone.

2) Toca la pestaña Mi reloj.

3) Elija Ruido de la lista.

4) Desliza la palanca de Medidas de sonido ambiental a la posición OFF.

5) Toque el campo Umbral de Ruido debajo del título Notificaciones de Ruido, luego cambie el umbral de la lista de las siguientes opciones:

  • Fuera de
  • 80 decibelios
  • 85 decibeles
  • 90 decibeles
  • 95 decibeles
  • 100 decibeles

Según las instrucciones en pantalla, estar expuesto a un nivel de ruido de entre 90 y 95 decibelios durante sólo media hora al día puede causar una pérdida de audición temporal. Del mismo modo, cien decibelios o más causarán una pérdida temporal de audición después de sólo diez minutos de exposición.

Para un acceso rápido a la aplicación Ruido, añade su complicación a la esfera de tu reloj.

La solución de salud auditiva de Apple en watchOS 6 también incluye una complicación que puedes poner en la esfera de tu reloj para iniciar la aplicación Noise con un toque rápido, útil para aquellos momentos en los que quieras medir rápidamente el nivel de ruido en tu entorno actual.

Análisis de los niveles de ruido

Se puede acceder a un análisis detallado a través de la aplicación de Salud de iOS 13 para el iPhone que incluye una nueva sección en la que se enumeran todos los niveles de decibelios registrados para que los usuarios de energía puedan comprender mejor el daño que estos sonidos fuertes suponen en varios entornos.

Aquí es donde verás información ampliada no disponible en la aplicación de Ruido del reloj. La aplicación Salud también te permite editar esos datos, ver cuándo recibiste las notificaciones sobre el ruido fuerte y navegar por el historial de los n niveles de ruido registrados.

Pero espera, ¿qué pasa con la privacidad?

¿Apple no graba tu audio?

La aplicación Ruido no graba ni guarda el audio.

El software simplemente realiza un análisis en el dispositivo del ruido ambiental tal y como lo escucha el micrófono del dispositivo para rastrear la duración de su exposición. Todo esto se realiza directamente en el dispositivo. No se graba ningún audio en el dispositivo, y mucho menos se envía a la nube.

Apple señala que el agua o el viento pueden afectar la precisión de los niveles de ruido.

Vale la pena reiterar que todos los datos de las funciones de Salud de Apple Watch están encriptados de forma segura en el dispositivo. Y si habilitas la copia de seguridad de iCloud, los datos también se cifran en iCloud.

Compatibilidad con watchOS 6

Al igual que watchOS 5, la actualización de watchOS 6 es compatible con todos los relojes excepto con el modelo original de la serie 0. watchOS 6 funciona bien con los relojes de la serie 1, serie 2, serie 3 y serie 4, pero algunas funciones pueden requerir un hardware más reciente.

Para obtener más información, lee el comunicado de prensa de Apple o visita apple.com/watchos/watchos-preview.