Aquí están las 7 mejores aplicaciones de seguimiento de actividad física para Android. Encontramos las mejores aplicaciones gratuitas de seguimiento de estado físico de Android para la salud y la pérdida de peso mediante varios ejercicios, pérdida de grasa, quema de calorías, seguimiento del estado y más. Con estas aplicaciones de fitness, puede hacer diferentes ejercicios todos los días, según su zona de confort. El seguimiento de la forma física es una parte importante del entrenamiento. Le permite ver su progreso a lo largo de los meses y años. Además, ayuda a animarte a hacer todo lo posible para mejorar tus números. Hay una variedad de otras razones para seguir su forma física.

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Hay muchas opciones, pero podemos ayudarlo a encontrar las mejores. Ahora hay más aplicaciones excelentes de seguimiento del estado físico para revisar.

Runtastic

Teléfono Android para la aplicación de seguimiento de fitness adiddas

Runtastic es una de las aplicaciones de seguimiento de actividad física más populares de Google Play Store. Runtastic ofrece metas establecidas, utiliza un GPS integrado para registrar rutas en tiempo real e incluso te permite compartir tus éxitos con amigos. Al hacer un seguimiento de su kilometraje, Runtastic mide el desgaste que soportan sus entrenadores. Puede escuchar música con listas de reproducción de alto tempo para una verdadera motivación musical.

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Samsung Health

Las mejores aplicaciones de Samsung Health Tracker para Android

Samsung Health garantiza la salud y el bienestar del cuerpo. Cuando caminas o corres, practicas deportes en el interior o al aire libre, puedes agregar y ver diferentes ejercicios y actividades en un solo paso usando los diversos rastreadores incorporados. Esta aplicación ayuda a crear un modelo de estilo de vida equilibrado al registrar una variedad de información. Samsung Health admite más de 70 idiomas.

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Aplicación Google Fit Fitness Tracking para Android

Aplicación de seguimiento de Google Fit Fitness para Android

Google Fit es la solución de seguimiento del estado físico de Google. Siga algunos conceptos básicos tanto en su teléfono móvil como en el reloj inteligente Wear OS, si tiene uno. Google Fit usa valores como la frecuencia cardíaca y los puntos de movimiento para mostrar si está haciendo suficiente ejercicio. Obtienes puntos de movimiento a través del movimiento y los puntos cardíacos al aumentar tu frecuencia cardíaca. Esta es una solución decente para principiantes e intermedios, junto con personas que no quieren los métodos súper agotadores de muchas aplicaciones de rastreadores de ejercicios.

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Entrenamientos diarios

Aplicación de entrenamiento diario para tu teléfono inteligente Android

Idealmente, mantenerse en forma y saludable significa ir al gimnasio o la pista con regularidad. Sin embargo, a veces es posible que no tenga la oportunidad de salir o tomarse el tiempo. Esta aplicación de entrenador físico se utiliza para ejercitarse bien en casa. Puede elegir en qué área del cuerpo desea apuntar, y la aplicación ofrece un entrenamiento simple pero efectivo de cinco a 30 minutos que se ajusta a sus necesidades. El elemento único de genialidad de esta aplicación es su simplicidad. Descárgalo, elige una disciplina y empieza a trabajar.

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Aplicación de seguimiento de distancia para correr

Aplicación de seguimiento de distancia para correr para Android

Running Tracker + es exactamente lo que su nombre implica. Tenga cuidado con la distancia si decide salir a caminar o correr. Tiene muchas funciones estándar, como distancia total, ritmo medio, ritmo por kilómetro de registro de carrera y otras funciones útiles. También puede transmitir su música a través de la aplicación por un motivo específico, y la aplicación le dice cuándo corrió una milla y cuál fue su ritmo en esa milla. La mayoría de las funciones básicas son gratuitas en la aplicación. Hay una variedad de rutinas de ejercicios que requieren una suscripción o una compra de por vida.

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Curefit – Aplicación Android Fitness Tracker

Aplicación Curefit Android Fitness Tracker

La aplicación Cure.fit incluye videos de ejercicios útiles, un diario de rutina y una práctica función de calendario, y muchas otras funciones disponibles en esta aplicación. La tecnología puede haber recorrido un largo camino, pero simplemente no puede ganarse el apoyo de entrenadores de clase mundial. Esto es exactamente lo que ofrece esta aplicación de seguimiento.

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JEFIT Rastreador de entrenamiento

Aplicación JEFIT Workout Tracker para Android

JEFIT Workout Tracker es una de las mejores aplicaciones de seguimiento de fitness multifunción. La aplicación incluye seguimiento del estado físico, soporte multiplataforma, programas de entrenamiento y cosas pequeñas como cronómetros de entrenamiento. Admite más de 1300 entrenamientos y puedes verte haciendo cualquiera de ellos. Esta aplicación puede brindarle una base de datos gratuita de programas de acondicionamiento físico para ayudarlo a mantenerse en forma, progresar y aprovechar al máximo sus sesiones de acondicionamiento físico o en casa. Para programas para principiantes como 5 × 5, 531, levantamientos potentes, divisiones de 3 o 4 días, comenzando con fuerza avanzada para culturismo, mancuernas, mancuernas o pesas rusas hasta programas que usan peso corporal, espacio limitado o equipo especializado. También puede establecer sus objetivos de salud, ver ejemplos de video de cada entrenamiento y realizar un seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo. La aplicación tiene una versión gratuita, lo cual está bien.

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