Entendiendo los informes de uso en Screen Time en Mac

Si has configurado el Tiempo de Pantalla en Mac, ya sea para ti o para un niño, es probable que hayas creado límites, tiempo de inactividad programado, contenido restringido o las tres cosas. Pero otra gran parte de la función de Tiempo de Pantalla es su reporte.

Si quieres ver exactamente cuánto tiempo pasó tu hijo usando una aplicación o cuántas veces recogiste tu propio dispositivo, estos informes interactivos pueden ser muy útiles. Pueden ayudarle a hacer ajustes basados en lo que aprenda.

Recorramos esos informes de uso en Screen Time en tu Mac para que puedas decidir si necesitas hacer cambios o si la configuración que has establecido funciona.

Informes de tiempo de pantalla disponibles

Actualmente hay tres informes útiles en Tiempo de Pantalla. Revisaremos cada uno, pero si quieres saltar a un informe en particular, aquí tienes un resumen enlazado.

Para ver cada informe, seguirás los mismos pasos para acceder a ellos. Abre tus Preferencias del Sistema con el botón de tu Dock o haciendo clic en el icono de Apple > Preferencias del Sistema de la barra de menú. Luego, elige Tiempo de pantalla.

Si usas Compartir Familia y quieres ver los datos de una persona en particular, elige un usuario del cuadro desplegable de la parte superior izquierda. Si quieres comprobar los informes de tus hijos y no utilizas Compartir en familia, tendrás que iniciar sesión en su cuenta y acceder a Tiempo de pantalla.

¡Ahora, a esos informes!

Informe de uso de la aplicación

El informe de Uso de la aplicación es probablemente uno de los más importantes de Screen Time. Te muestra qué aplicaciones se usaron, por cuánto tiempo exactamente, en qué días y a qué horas. Por lo tanto, el informe es bastante impresionante para recopilar datos sobre el uso de las aplicaciones.

Haga clic en Uso de la aplicación a la izquierda y verá todos los datos a la derecha.

Vista del gráfico

En la parte superior de la ventana, tienes un bonito gráfico de barras que muestra la actividad de la aplicación. Puedes ver los datos de Hoy o de un día en particular que haya pasado. También puedes elegir ver todo lo de una semana determinada.

El gráfico superior de esta vista muestra la actividad de una semana y el inferior la desglosa en horas por día. Por lo tanto, si haces clic en M para el lunes en el gráfico superior, verás que el gráfico inferior se abre y se ajusta para mostrar las horas de ese día.

Al ver nuestro ejemplo de un lunes, puedes ver que mi mayor uso fue entre las 7am y las 3pm. Y con la tecla que está directamente debajo de ese gráfico, puedes ver que las aplicaciones que utilicé entran en las categorías de Redes Sociales, Productividad y Creatividad. Además, también puedes ver el número exacto de horas y minutos que pasé en las aplicaciones de cada una de esas categorías.

Datos del gráfico

Ahora que entiendes cómo funcionan los gráficos y puedes mostrar los datos, es hora de ir al grano.

En la parte inferior de la ventana tienes los detalles de la aplicación. Puedes hacer clic en Aplicaciones o Categorías para ver los datos específicos de la aplicación. En el ejemplo anterior, vimos Todas las aplicaciones y todas las categorías. ¿Pero qué pasa si te interesan los datos de una determinada aplicación o categoría?

Si haces clic en Aplicaciones, puedes seleccionar una aplicación específica de la lista para ver su uso en los gráficos de la parte superior. Si miras las capturas de pantalla que aparecen a continuación, verás que empecé a usar la aplicación Mensajes alrededor de las 8 de la mañana y la aplicación Música alrededor del mediodía.

Esto funciona de la misma manera si haces clic en Categorías en la parte inferior. Aquí puedes ver que estuve usando aplicaciones de Productividad casi todo el día, pero sólo usando aplicaciones de Creatividad por la mañana.

Detalles de la aplicación

Además de usar las aplicaciones y categorías de la parte inferior para rellenar los gráficos de la parte superior, puedes ver los detalles y realizar un par de acciones.

En primer lugar, verás las columnas de Tiempo y Límites tanto para las aplicaciones como para las categorías. Es una forma excelente de ver exactamente cuánto tiempo pasas en una aplicación o categoría específica y si se ha establecido algún límite.

A medida que mueva el cursor sobre una aplicación o categoría, verá un icono de reloj de arena verde. Si haces clic en este práctico botón, se abrirá la pantalla de límites de aplicaciones. Por lo tanto, si crees que estás dedicando demasiado tiempo a una aplicación o categoría, haz clic en el reloj de arena y establece un límite.

Otras pepitas de información que puedes obtener son la categoría, la clasificación por edades y los detalles del desarrollador de cada aplicación (no todas las aplicaciones tendrán estos tres detalles). Haz clic en Aplicaciones en la parte inferior, coloca el cursor sobre una aplicación y, cuando veas el icono de Información, haz clic en él.

El informe interactivo sobre el uso de la aplicación le ofrece una visión clara y algunos detalles estupendos para comprender lo que usted o su hijo utilizan y cuándo.

Informe de notificaciones

El siguiente informe al que puedes echar un vistazo es Notificaciones, así que haz clic en él a la izquierda. Este te muestra las notificaciones que has recibido, cuándo y desde qué aplicaciones.

Los gráficos funcionan de la misma manera para las Notificaciones que para el informe de Uso de Aplicaciones. Por lo tanto, elige una fecha o semana y podrás ver la cantidad de actividad de las notificaciones en los gráficos.

En la parte inferior, puedes ver qué aplicaciones te notificaron y cuántas veces durante el período de tiempo que estás viendo.

Por lo tanto, si crees que estás recibiendo demasiadas notificaciones de distracción de una aplicación como Telegrama durante tus horas de trabajo, puedes confirmarlo con este informe y hacer un cambio.

Informe sobre las recogidas

El último informe disponible actualmente es para las camionetas. Éste muestra información sobre cuántas veces despierta el dispositivo y qué aplicación utiliza primero cuando lo hace.

Una vez más, los gráficos de la parte superior funcionan de la misma manera que los otros informes. Y en la parte inferior, tienes la lista de aplicaciones que llenan el gráfico y puedes ver el número de Recolecciones para cada aplicación.

¿Te encuentras yendo a la misma aplicación de medios sociales cada vez que despiertas tu dispositivo en lugar de ir a una aplicación de productividad? Puede que decidas hacer algunos ajustes.

Más ayuda

Si alguna vez tienes una pregunta sobre uno de esos informes de Screen Time que estás viendo, sólo tienes que hacer clic en el botón Ayuda (signo de interrogación) en la parte inferior derecha de la ventana de Screen Time.

Conclusión

Estos informes de Tiempo en Pantalla son impresionantes para obtener una visión de su actividad o la de su hijo. Te dan el tipo de información que necesitas para hacer cambios donde se necesitan.

¿Qué opinas de estos informes de Tiempo en Pantalla? ¿Crees que te serán útiles? ¿O crees que falta algo que podría mejorarlos? Déjanos saber lo que piensas a continuación o danos un toque en Twitter!